Bienvenidos al espacio Virtual de la Institución Educativa de Señoritas "Arequipa

Exigencia académica,Formación en valores y desarrollo de la personalidad.

Estudiantes de la promoción 2015

Rumbo a la nota mas alta.

Bodas de Oro 1965-2015

"En el presente año cumplimos 50 años, al servicio de la Educacion"

Laboratorio de ciencias

Hacemos ciencia desde el enfoque de la indagación.

Aula de Innovación Pedagógica

Incorporamos las tecnologias de informacion y comunicación al proceso pedagógico.

sábado, 4 de julio de 2015

La direccion de la institucion educativa de Señoritas "Arequipa" saluda a los maestros y maestras en su día


Existe una labor tan importante que cambian a las sociedades y que está relacionado directamente con una vocación y es ser MAESTRO.

Por ello la dirección de la Institución Educativa de Señoritas "Arequipa", saluda y expresa el reconocimiento especial en su día, a toda las maestras y maestros que laboran en esta institución; pues sabemos la importante labor formativa que desarrollan en favor de las niñas y adolescentes quienes consolidan sus cimientos sobre el que habrán de sostenerse las futuras ciudadanas de bien de nuestra región y de nuestro Perú .

  ¡FELIZ DIA DEL MAESTRO!

 
 

lunes, 15 de junio de 2015

Primera Reunión de Coordinación de Ex Alumnas en la I.E. "Arequipa" por Aniversario y Bodas de Oro 2015

La Comisión responsable de festejos del aniversario y Bodas de Oro 2015, invitan a las ex alumnas interesadas en formar parte activa en el desarrollo de las actividades programadas con motivo del quincuagésimo aniversario institucional, a llevarse a cabo el día martes 16 de Junio del año en curso a horas 1:00 pm en la sala de profesores para la presentación del programa preliminar del aniversario. 
Para tal efecto solicitamos la presencia de representantes-delegadas de las diferentes promociones egresadas hasta el año 2014. Así mismo y de manera muy especial reiteramos la invitación a las ex alumnas de la promoción 1990, quienes a su vez celebran sus 25 años.

lunes, 8 de junio de 2015

En ceremonia de conmemoracion de cxxxv aniversario de la Batalla de Arica, juramentan a organismos estudiantiles de la I.E. "Arequipa"


En ceremonia con motivo de conmemoración de 135 aniversario de la Batalla de Arica; se hizo la juramentación de la Policía Escolar de la I.E. Arequipa; así como los otros organismos estudiantiles, que apoyaran a la buena gestión de la institución. En esta ceremonia se pudo percibir bastante entusiasmo y compromiso de servicio en las estudiantes que para el presente año asumen la responsabilidad de cumplir y hacer cumplir las funciones asignadas.
 
En esta oportunidad se contó con la presencia de las autoridades de la Municipalidad Provincial de Arequipa, Policía Nacional y de la institución quienes presenciaron la Juramentación y desfile de las integrantes de la Policía Escolar y otros organismos como:
-Municipio escolar
-Defensa civil
-Brigada ecológica
-Club de ciencias
-Cruz roja
-Club de periodismo.
Posteriormente los autoridades invitadas, la Directora de la Institución, docentes y familiares procedieron a la imposición de los respectivos distintivos que les acredita como tales.


Las estudiantes exponen los beneficios de papa y quinua peruano, como productos de alto valor nutritivo.


El deguste estuvo a la orden del día durante el festival de la papa y quinua en la institución educativa Arequipa; esta actividad contó con  la participación  total de las estudiantes de grados inferiores, quienes expusieron orgullosas de nuestros productos, que nos hacen sentirnos identificados y orgullosos por el alto valor nutritivo que estos cultivos poseen. La papa es un tallo subterráneo, suculento, que presenta un alto contenido de hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
Como alimentos muy nutritivo; desempeña funciones energéticas debido a su alto contenido en almidón así como funciones reguladoras del organismo por su elevado contenido en vitaminas hidrosolubles, minerales y fibra. Además, tiene un contenido no despreciable de proteínas, presentando éstas un valor biológico relativamente alto dentro de los alimentos de origen vegetal.
En resumen, la papa es:
  • Una fuente de vitaminas, proveyendo cerca del 40% de la dosis diaria recomendada para la vitamina C. también contiene vitaminas del complejo B.
  • Rica en algunos minerales, como el potasio.
  • Una fuente de fenoles, compuestos que pueden tener un papel importante en la salud.
  • Virtualmente libre de grasa.
  • Casi libre de azucares solubles.
  • De baja densidad energética –la papa “llena” con muy pocas calorías. Una toma diaria de 150 – 300 gr. de papa proporciona sólo 4 – 8 % de las calorías requeridas por un adulto.
  • Rápidamente digerible.
  • Una fuente de proteína de alta calidad, pese a ser deficiente en metionina, aminoácido esencial.

Así mismo otro de los productos que también estuvo presente en numerosos platillos presentados en el festival fue la Quinua, que se ha convertido en el grano predilecto en la dieta de millones de personas. Para quienes no la conocen, la quinua es una semilla redonda, de un tamaño aproximado al ajonjolí o sésamo, que usualmente es blanca pero que puede conseguirse de colores como rojo, amarillo o verde (estos colores son naturales de la semilla, no artificiales). Es producida en su mayoría en Perú y Bolivia, pero Estados Unidos, Ecuador, Canadá, Colombia, Argentina y Chile también figuran como productores de Quinua.
 
Uno de los aspectos que vale la pena resaltar de la Quinua, aparte de los beneficios que mencionaremos posteriormente, es el contenido proteico de esta semilla. Al igual que sucede con la soja, la Quinua es una excelente fuente de proteína completa, que es conocida así porque se trata de una proteína conformada por los aminoácidos esenciales necesarios por nuestro cuerpo que, de otra manera, sólo podrían hallarse en aquellos alimentos que provienen de animales.
 
A continuación, tenemos los beneficios de este grano predilecto:
  • Los beneficios de la Fibra son bastante conocidos. Además de ayudar a mantener la regularidad intestinal, ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y la diabetes, por medio de la reducción de la presión arterial alta, el cholesterol y los niveles de glucosa. La Quinua contiene el doble de cantidad de fibra que otros granos
  • La Quinua contiene hierro. El hierro es responsable de mantener sanos a los glóbulos rojos y es la base de la formación de hemoglobina. ¿Cómo lo hace? Pues el hierro es el encargo de transportar oxigeno de una célula a otra, suministrando a nuestros músculos con el oxígeno necesario para ayudar en la contracción muscular.
  • La Quinua contiene Lysina, un componente esencial en el desarrollo y recuperación de tejidos.
  • La Riboflavina, conocida también como vitamina B2, mejora el metabolismo energético en las células nerviosas y musculares, lo que ayuda a desarrollar una producción apropiada de energía en las células. La Quinua tiene un alto contenido de Riboflavina (B2).
 
Felicitaciones a todas las señoritas estudiantes por las buenas exposiciones que hicieron y que se pudo ver y escuchar.
 
Fuente:
 
 

Las estudiantes de la I.E. "Arequipa", festejan con bastante entusiasmo el dia de la Madre


Una madre es capaz de dar todo sin recibir nada. De querer con todo su corazón sin esperar nada a cambio. De invertir todo en un proyecto sin medir la rentabilidad que le aporte su inversión. Una madre sigue teniendo confianza en sus hijos cuando todos los demás lo han perdido. Gracias por ser mi madre. Son algunas frases que expresaron las estudiantes, en este día tan especial para todas las madres y  muy en  particular a las que estuvieron presentes en el patio principal de la institución, lo cual demuestra el  sentimiento y amor que tiene las estudiantes de los seres queridos mas sublime que precisamente son sus mamas.
 
A su turno los profesores también expresaron los saludos con bastante afecto a las maestras madres y administrativas  que laboran en este importante organización educativa.




 

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